REPROGRAM-BRAIN
Affirmationen anhören, statt nur zu lesen!
Nimm deine eigenen Affirmationen auf, kombiniere sie optional mit Solfeggio-Sound und hör sie dort, wo du sie brauchst – morgens, abends oder in ruhigen Momenten zwischendurch.
Geeignet für Menschen mit konkreten Zielen, Selbstzweifeln, inneren Blockaden oder Ängsten, die ihr Selbstbewusstsein systematisch stärken wollen – in wenigen Minuten pro Tag, mit deiner eigenen Stimme.
von „sanft & neutral“ bis „direkt & persönlich“ – Starte, wo du gerade stehst.
Level 1
Sanfte, neutrale Formulierungen – ideal zum Einstieg.
Level 2
Persönlicher & konkreter – du gewöhnst dein System an neue Sätze.
Level 3
Stark & klar – Affirmationen, die sich wie deine eigene Wahrheit anfühlen.
Stimmung wählen, Fortschritt sichtbar machen.
optional im Hintergrund, dazu Abzeichen und Statistiken als Feedback.
- Level-Systemvon „sanft & neutral“ bis „direkt & persönlich“ – Starte, wo du gerade stehst.
Level 1
Sanfte, neutrale Formulierungen – ideal zum Einstieg.
Level 2
Persönlicher & konkreter – du gewöhnst dein System an neue Sätze.
Level 3
Stark & klar – Affirmationen, die sich wie deine eigene Wahrheit anfühlen.
- Mood-Kalender + ThemesStimmung wählen, Fortschritt sichtbar machen.
- Solfeggio-Soundoptional im Hintergrund, dazu Abzeichen und Statistiken als Feedback.
So funktioniert's
Affirmationen Routine, täglich, mit Level-System – und optional Solfeggio als Hintergrund. Klar und ohne Schnickschnack.
So erstellst du deine Affirmationen
Feature-Preview
Wissen & Beispiele
Was Affirmationen sind – und wie du sie sinnvoll formulierst.
Affirmationen nutzen – das Level ist wichtig
Affirmationen = kurze, positiv formulierte Sätze
Sie sollen deine Aufmerksamkeit und innere Haltung in eine hilfreichere Richtung lenken.
Sie ersetzen keine Therapie, können aber dabei unterstützen, neue Perspektiven und Gewohnheiten aufzubauen.
Wichtig
Die wirksamste Form hängt davon ab, wie sicher sich dein Selbstbild gerade anfühlt.
Zum Beispiel:
Wenn dein Selbstbewusstsein sehr niedrig ist, kann die Ich-Form („Ich bin…“, „Ich kann…“) sich innerlich unwahr anfühlen und Widerstand auslösen.
↓↓ Dann ist es oft leichter, mit distanzierteren Formen zu starten: ↓↓
- Hier ein konkretes Beispiel:
- 1Level 1 – Anfänger: „Er/Sie/Name darf Schritt für Schritt sicherer werden.“
- 2Level 2 – Erfahren: „Du darfst dich zeigen. Du lernst, dir zu vertrauen.“
- 3Level 3 – Fortgeschritten: „Ich vertraue mir. Ich setze klare Grenzen.“
Level 1 & 2 bauen Glaubwürdigkeit im Kopf auf und führen dich Schritt für Schritt systematisch zur Ich-Form in Level 3.
Genau deshalb gibt es bei Affirmationen by Napolill diese Levels!
Feature-Preview
Aufnehmen & speichern
Eigene Affirmationen aufnehmen und in deiner Mediathek nutzen.
Deine wirksamsten Affirmationen sind oft die, die wirklich zu deiner Lebensrealität passen. Deshalb kannst du in Napolill eigene Affirmationen aufnehmen und in deiner Mediathek speichern:
- Übersichtlich
- Jederzeit verfügbar
- Sofort abspielbar
So baust du dir eine persönliche Sammlung auf, die mit dir mitwächst: von ersten, vorsichtigen Sätzen bis hin zu klaren, selbstbewussten Formulierungen.
Feature-Preview
Affirmationen Routine in der App
Affirmationen täglich: Streaks, Dauerschleife (auch nachts), offline & bequem.
Napolill hilft dir, dranzubleiben und deine tägliche Praxis stabil aufzubauen:
- Streaks: machen deine Kontinuität sichtbar und helfen dir, Schritt für Schritt eine stabile Gewohnheit aufzubauen.
- Dauerschleife (auch nachts): spielt Inhalte in Endlosschleife ab, damit Wiederholung automatisch passiert – auch über Nacht.
- Offline nutzbar: Viele Inhalte kannst du auch ohne Internetverbindung verwenden, damit deine Routine nicht vom Empfang abhängt.
So wird aus Motivation eine Routine: einfach, bequem und konsistent.
Kurzfassung: App-Bereich Fortschritt und Badges – Statistiken, Streaks und Abzeichen.
Feature-Preview
Stimmung verfolgen
Deine Stimmung tracken, Theme wählen und deinen Verlauf im Blick behalten.
So behältst du deine Stimmung im Blick und erkennst Muster in deinem Alltag:
- Stimmung wählen: Wähle vor jeder Session, wie du dich fühlst – so siehst du über Zeit, was dir guttut.
- Theme anpassen: Passe das Erscheinungsbild der App an deine Stimmung oder Tageszeit an.
- Verlauf im Blick: Dein Mood-Kalender zeigt Muster und hilft dir, Zusammenhänge zu erkennen.
So wird Stimmungstracking zur Gewohnheit – ohne Druck, mit klarem Überblick.
Mood-Selector Demo
Klicke auf einen Mood – die App wechselt ihre Farbe und passt sich deiner Stimmung an.
Feature-Preview
Solfeggio Affirmationen & Hintergrundmusik
Affirmationen mit Hintergrundmusik: Solfeggio-Frequenzen im Browser anhören und mit deinen Affirmationen kombinieren.
Höre Solfeggio-Frequenzen und beruhigende Hintergrundmusik und kombiniere sie mit deinen Affirmationen:
- Meditation & Affirmationen mit Solfeggio: Verschiedene Frequenzen (z. B. 174 Hz, 528 Hz) als Hintergrund zu deinen Affirmationen abspielen.
- Im Browser testen: Frequenzen direkt auf der Website anhören – kein Download nötig.
- Mit Affirmationen kombinieren: Solfeggio als Untergrund zu deinen Aufnahmen für eine ruhigere, fokussierte Atmosphäre.
So verbindest du Klang und Sprache – entspannt, konzentriert und individuell einstellbar.
Solfeggio-Frequenz Player – im Browser testen
Teste hier die Töne aus der App – scrolle die Frequenzen am Handy und wähle eine zum Abspielen.
Solfeggio-Frequenzen
Wähle eine Frequenz und starte die Wiedergabe
Das ist Meditationsmusik – darunter liegen die jeweiligen Solfeggio-Töne als Grundfrequenz.
Aktuell: 174 Hz – Entspannung & Sicherheit. Nutze Kopfhörer mit angemessener Lautstärke.
Wie die Affirmations-App im Alltag hilft.
Affirmationen by Napolill verbindet eigene Sprachaufnahmen, ein Level-System und Solfeggio-Frequenzen – damit du nicht nur „hörst“, sondern dein Gehirn Schritt für Schritt neue Muster lernt.
Wenn du abends nicht abschalten kannst
Erstelle eine kurze Einschlaf-Affirmation, kombiniere sie mit einer sanften Solfeggio-Frequenz und spiele sie in Endlosschleife.
- 1. Thema wählen (z. B. „Ruhe oder Schlafen“)
- 2. Eigene Affirmation aufnehmen
- 3. Solfeggio aktivieren & Sleep-Session (Dauerschleife) starten
Wenn Selbstzweifel deinen Alltag bremsen
Beginne mit neutralen Formulierungen (Level 1) und steige mit der Zeit auf persönlichere Sätze (Level 2 & 3) – begleitet vom Mood-Kalender.
- 1. Level 1 auswählen
- 2. Tägliche Kurz-Session einplanen
- 3. Stimmung im Kalender tracken
Wenn du gezielt ein Ziel verankern willst
Nutze eigene Affirmationen für ein konkretes Ziel (z. B. „Vorträge halten“), beobachte deine Fortschritte und sammle Badges.
- 1. Kategorie wählen (z. B. „Eigene Ziele“)
- 2. Eigene Sätze für dein Ziel aufnehmen
- 3. Fortschritt in Statistiken & Abzeichen sehen
In der App
Persönliche Affirmationen
Erstelle und verwende deine eigenen Affirmationen mit deiner Stimme – passend zu deinen Themen und Zielen.
- Sprachaufnahme direkt in der App
- Verschiedene Themen & Level
- Wiedergabe als kurze Session oder in Dauerschleife
Solfeggio-Frequenzen
Optionale Solfeggio-Soundscapes als ruhiger Hintergrund zu deinen Affirmationen
- Frequenz 174Hz – 963Hz
- Individuelle Frequenz-Auswahl
- Kombination mit Affirmationen – Optional
Mood-basierte Themes
Mood-Themes und Stimmungs-Tracking helfen dir, deinen Verlauf und passende Settings im Blick zu behalten.
- Stimmungs-Eintrag mit Emojis
- Mood-Kalender im Überblick
- Manuelle Auswahl passender Themes
- Anpassung an persönliche Vorlieben
Flexible Sessions
Wähle zwischen kurzen Sessions oder Endlosschleife über Nacht.
- 5/10/15/20 Min Sessions
- Endlosschleife für Schlaf
- Timer-Funktionen
- Automatisches Stoppen
Fortschrittsverfolgung
Badges, Streaks und Statistiken für deine persönliche Entwicklung.
- Tägliche Streaks
- Achievement Badges
- Fortschritts-Statistiken
- Persönliche Meilensteine
Privatsphäre & Sicherheit
Datenschutzfreundliche Nutzung ohne In-App-Werbung und ohne Werbe-Tracking.
- Keine In-App-Werbung
- Kein Werbe-Tracking
- Optionale Cloud-Synchronisation über verschlüsselte Verbindungen
- Details in der Datenschutzerklärung
Personalisierung
Mood-Themes & Emotionstracking
Wähle vor jeder Session deine Stimmung – die App passt Theme, Farben und Statistiken daran an, damit du Veränderungen über Wochen sehen kannst.
Kalender & Verlauf
So siehst du Einträge und Verlauf im Kalender – passend zu den gewählten Mood-Themes.
Mood-Optionen
Wütend
Für die Verarbeitung von Wut und Aggression
Traurig
Zur Bewältigung von Trauer und Melancholie
Passiv
Für Entspannung und Gelassenheit
Fröhlich
Zur Steigerung der Lebensfreude
Euphorisch
Für höchste Energie und Begeisterung
Live ansehen
Wähle eine Stimmung – wie in der App.
Mood-Selector Demo
Klicke auf einen Mood – die App wechselt ihre Farbe und passt sich deiner Stimmung an.
Download
Starte deine erste Session in wenigen Minuten.
Lade Affirmationen by Napolill kostenlos herunter, erstelle deine erste Aufnahme mit eigener Stimme und kombiniere sie bei Bedarf mit Solfeggio-Frequenzen – direkt auf dem Handy.
Vertiefen
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